A Espiritualidade pode ser definida como a constante busca pelo significado da vida, por meio da conexão com o todo ou algo maior.

Independente dos diferentes caminhos evolutivos e de tradições, a Espiritualidade está diretamente associada a palavras como equilíbrio, amor, paz, compaixão, reconexão, essência, felicidade, harmonia e fé.

Consciente da importância do Despertar da Espiritualidade para uma vida em equilíbrio e plena, a metodologia Estrela Dalvi também incluiu esse aspecto entre os 5 pontos principais da análise pessoal em que precisamos exercitar a consciência nas escolhas.

Por ser um conceito que transcende a religiosidade e faz parte do “eu divino” de cada um de nós, a Espiritualidade ocupa a posição mais elevada da Estrela Dalvi.

A ponta Despertar da Espiritualidade também considera a importância da gratidão em nossas vidas pois, quando sentimos gratidão, ativamos o sistema de recompensa do cérebro responsável pela sensação de bem-estar em nosso corpo.

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